2009年01月05日

こんなの買ってみました(*^^*)

この間、、松山に行って【アニメイト】に…(*^^*)

娘が今、、【マクロスF】―マクロスフロンティアにハマってます(*^^*)


ガンダムの後に出た…20年以上前だと思いますが…【超時空要塞マクロス】がありました…それに少し続いてあります(*^^*)


間に【マクロス7】―マクロスセブン(15年以上前かな?)があるのですが…(*^^*)


で写真は…【マクロスF】のキャラせんです(*^^*)
唯一家族で通じるアニメの話しが【ガンダム】【こち亀】【ドラゴンボール】など…ですが… (*^^*)


【ガンダム】【マクロス】は現代版があるので話しが盛り上がりますね…(*^^*)

で次に

いっけん車に乗るときの日焼け防止手袋ににていますね…(^_^;)d

ダンスに使おうかと思い購入(^o^)v

まだ宇和島にはなかったので…松山で探したら…ありました…(^_^;)


ダンスも振り付けを完成させないといけないのですが…(^_^;)

ガイヤカーニバルみたいに歩きで移動ではないので……立ち位置など難しいですね(@_@)


ダンス考える振り付けの専門の方はすごいです…(@_@)


今日からレッスンでしたが…今月から内田スタジオでのプログラムも変更したのでまたコピーして渡さないといけないですし、、(@_@)

ちょっとあせっています(@_@)

【美しき日々】見ながらコピーしたかったけど…買い物…買い物…(^_^;)


晩御飯の買い物しなくては…(~o~)  

Posted by R-s.sise at 15:03Comments(6)TrackBack(0)日記

2009年01月03日

松山にshopping(^^)d



今日は

松山に行って来ました(*^^*)


初売り福袋は
買いに行けなかったのですが…(;_;)

今日は
結構ゆっくり買い物が出来ました(*^^*)

伊予インターでお正月の雰囲気を味わいました…。

高島屋のフィットネスコーナーに行き(*^^*)

食事に…(*^^*)

銀天街に…(^o^)v
写真は
銀天街の【もちドラ】(*^^*)生クリーム&粒小豆

他、粒小豆がありました(*^^*)
めちゃめちゃ!!もちもち…(*^^*)v

ラーメン店は並んでいたので家族がギブ…(^_^;)

うどん&コロッケ定食(*^^*)


それから

娘ちゃんリクエスト【アニメイト】

今日はコスプレさん達はいなかったですね(^o^)

ちょっと入りやすかったかな?…。

あと
エミフルに…(^o^)v

娘ちゃん…お年玉もらい…買い物をするのに何軒かショップに付き合って(*^^*)

あと一休み【スターバックス】に(^o^)v


スポーツコーナーに行きいろいろぶっしょく(^o^)v

旦那はジャージ&トレーナー(*^^*)

娘ちゃんのお年玉で少し足して上げたみたいでした(*^^*)


イベントに使うものも購入(*^^*)

ゆっくり帰って来ました(*^^*)

明日〜娘は部活・息子も行きました(*^^*)旦那は昨日〜仕事(*^^*)


私もまだ仕事など残っているものをしないといけないので今日でお正月休みは終わりです(*^^*)

久しぶりにゆっくり3日間休めました…(*^^*)


さぁ晩御飯の用意しなくては…(*^^*)

  

Posted by R-s.sise at 20:32Comments(4)TrackBack(0)日記

2009年01月02日

ゆっくりと休み(*^^*)

今日は
午前中は息子・娘それぞれが友達と
おでかけ…(*^^*)


ゆっくりと出来ました…(*^^*)


昼から娘ちゃんとまたお食事に…(*^^*)


それから何軒かお店を回り…(*^^*)


宇和島本舗のブロガーさん【タイムマーケット】さんのところに…(*^^*)


はじめて行きました(*^^*)

1時間しか時間がなかったのですが…(*^^*)娘ちゃんはずっと行きたかった…らしく…満足のよう(*^^*)


ちょっとゆっくり出来ました(*^^*)


また行きたいですね(*^^*)
マッサージ機使いながらDVDもいいかも…です(^^)d  

Posted by R-s.sise at 22:44Comments(8)TrackBack(0)日記

2009年01月01日

海の恋人まつり(*^^*)




お願いいたしますm(__)m


写真は年末いただきました(*^^*)

スイートポテト(*^^*)

【ジュテーム】の牛鬼スイートポテト(*^^*)

いただいた方が食べて美味しかったから…とわざわざ買って来ていただきました…(*^^*)


めちゃめちゃ美味しかったです(^o^)v


【海の恋人まつり】

今年第2回目(*^^*)
2月28日(土)・3月1日(日)

去年は
宇和島本舗ブロガーさん方が記事をアップされて知っている方もあるかと思います(*^^*)

そしてお祭りを盛り上げる
【パールショーモデル募集】

出来れば160センチ以上は欲しい…そうで(*^^*)

違った自分を発見出来るかも…(*^^*)v


【パール王子コンテスト募集】

イケメンですね…(*^^*)他薦・自薦…ぜひぜひ宇和島周辺にお住まいのイケメン…探しましょう(^o^)v


【パールプリンセス募集】きれいどころ探しましょう\(^o^)/
これも他薦・自薦…お近くにいらっしゃいませんか?(*^^*)


【パール婚式30年目のラブレター募集】
日頃の奥さまに

直接ありがとう…など話しは、なかなか出来ない…方(*^^*)

あらためて
今までのご夫婦の歩み確認とともに

奥さまにラブレターはいかがでしょうか?(*^^*)

広報で案内されてましたが…期間は去年でしたが…(*^^*)


【募集期間】が今月中までにのびました…(^^)d


ぜひぜひ
今年はいろいろチャレンジしてみるのも

よろしくて…??ヾ(≧∇≦)〃  

Posted by R-s.sise at 23:12Comments(12)TrackBack(0)日記

2008年12月31日

動画ズンバウエスタンステップ練習(*^^*)



http://www.youtube.com/watch?v=NmDl1667xAc


今年もケガなく無事にレッスン終了(^o^)v


本当によかったぁ(*^^*)

いろいろ最後までバタバタした1年でしたが…(^_^;)(*^^*)



終わってみると本当にいい事ばかりでした…(*^^*)

金銭面とか物欲的にいいのでなく…(*^^*)

人との出会い…(*^^*)

人とのかかわり…(*^^*)
ブログもですが…家族・親戚・友達、会員さん、レッスンにかかわるすべての方々に本当に助けられ…(*^^*)

力をいただきました…(*^^*)m(__)m



楽しい1年でした…(*^^*)ありがとうございましたm(__)mm(__)mm(__)mm(__)mm(__)m


急に寒くなりそうで…(^_^;)

風邪など気をつけて下さい\(^o^)/m(__)m


さて動画はズンバダンス(^o^)v

パソコンからですが…(*^^*)


携帯の方々に…
お手数ですが…m(__)m

「※パケ代など使い放題の方です」

【Rssise】で検索!

又は【ズンバ】で検索されて下さい\(^o^)/

携帯でもYouTubeの動画を見る事が出来ますm(__)m


おひまでしたら見てみて下さいませ\(^o^)/m(__)m

写真はこの間、娘ちゃんと食べにいきました\(^o^)/


トマトラーメン、焼豚丼、餃子、杏仁豆腐です(*^^*)

あっさりして美味しゅうございました(*^^*)m(__)m


  

2008年12月30日

動画ランバダレゲトン練習(*^^*)



お正月太りは心配ではないですか?(*^^*)

ぜひパソコン前でどうぞ…\(^o^)/


http://www.youtube.com/watch?v=f-MXaYBmNvU


ズンバ練習「ランバダレゲトン」です(*^^*)

基本ステップはズンバ「レゲトン」です(*^^*)


サイドステップ(左右移動)
左右横移動

前に1歩左右(回数を変えたりします)

後は「創立者ベト」さんが作られたステップが入ります(*^^*)


ランバダの曲がたまたま協会から来たので12月ダンスで作ってみました(*^^*)

来月はまだ作ってません…(^_^;)(T_T)


今日の夜でレッスン休み…(^o^)
19時過ぎから2時間です\(^o^)/

会員の皆さんはもう休みになっている方もありますので(^o^)

パソコン見て動いて下さいね\(^o^)/



写真は
「どんぐり社長の作品(まっくろ黒スケ)とシウォンシのキャラクターマークです」(^o^)v

車につけてます(^o^)v
かわいいですよ\(^o^)/
  

2008年12月30日

午前中レッスンは休み(^^)d



今日は公民館が今月はほとんど使えなかったので…


内田スタジオでレッスンです(*^^*)

が…(T_T)


午前中の参加者は
昨日はおられたのですが…(*^^*)

今日は一応予定がありませんので…午前中は休みになりそうです(*^^*)

ただ
みえられる事があるかも知れませんので…待機です(*^^*)


いつも出席をつけていているのですが、、

前に
その時の曜日は参加者がいないと思い、、10分待って帰ったら、、あとで30分遅れでみえられて、、連絡があり



また戻ってレッスンした事がありました…(T_T)m(__)m


それから一応一時間は待機するようにしています(*^^*)


さぁ
おみやげでもらったアップルパイ(^o^)v

スイートポテトのアップルパイです(*^^*)



息子ちゃん
ごちそうさまでした…(*^^*)

  

Posted by R-s.sise at 09:37Comments(0)TrackBack(0)日記

2008年12月29日

息子にたかる家族(^^)d

昨日は4ヶ月ぶりに息子が帰り…(^O^)


クリスマスにプレゼント出来なかったからと

焼肉屋に(^^)d

私たちにおごる…なんて…なんて太っ腹…(^O^)


そうです…家族だから遠慮しない…(^o^)v

まず2・3人前の一皿と3・4人前の一皿(^O^)

ホルモン1人前一皿に

飲み物
ご飯を大を3人(家族)、石焼きビビンバハーフ前(私)、韓国風冷麺ハーフ(娘)…。

終わって
また2・3人前と3・4人前と一皿分・チンジャ和風お茶づけ(私)を頼み…(^O^)



この間も
結構食べたので…(^O^)

食べ放題なら安いから…と行ったら、、同じ店系列のはずが…なくて…結局

大皿のを頼んだのですが…息子が一言…遠慮と言うものはないのか?…ないでしょ(^_-)d


うちのメンバーにおごる時点て覚悟しなくては…(^^)d


息子ちゃんごちそうさまでした…(^O^)


またお待ちしておりますm(__)m  

Posted by R-s.sise at 15:34Comments(15)TrackBack(0)日記

2008年12月28日

動画ズンバダンス練習サルサ(^O^)




http://www.youtube.com/watch?v=3p9Vf3RMBKI

今回はサルサ(^O^)

ステップは
皆さんの知っている動きです(^O^)

基本がパートナーと踊るものでないので

動きはすべて4カウント

「1」
前後(右足前に4カウント・左足後ろに4カウント)

「2」
左右(右足横に4カウント・左足横に4カウント)

「3」
後ろ左右(右足後ろに4カウント・左足後ろに4カウント)

「4」
横移動(左右4カウントずつ)

これだけです(^O^)簡単ですよね(^O^)


で後は曲を聴いて楽しんで下さい(^O^)


腰は後でついて来ます(^O^)


無理やり動かして腰を痛める原因を作ったり、膝を痛めたりしないように(^O^)自然に…(^O^)


後はクラスでなれて来たらエアロビクスと同じに強度を上げたり、動きをバリエーションつけたり、筋トレを入れてみたり(^O^)


曲に合わせますので全然違う動きをパッと変えたりしません(^O^)


これは通販DVD「2008ZUMBAダンス」であったり、クラスを受けられると分かります(^O^)


インストラクターは全国同じ曲を持っています…が…

インストラクターによって振り付けが違いますので…楽しんでいただけますね(^O^)

またインストラクターは同じ曲で同じ動きをしばらくしますので…(^O^)


覚えて楽しんで…強度などがまた変わるのでまた楽しんでもらえます(^O^)


エアロビクスとはちょっと違いますね(^O^)

反対も同じ曲の流れが来たら左右同じように私は使います(^O^)

ただ流れで盛り上がってパートナーのように先生は参加者の中で踊る事もあります(^O^)

この間ブログでコメントいただいた方々も同じ曲だけど違いますね…とコメント下さった方々がありました(^O^)

私のレッスン参加者の方々…覚え下さいね(^_^)/~~
火曜日でレッスン休み(^o^)v

年明け・週明け5日(月)からレッスンです…お正月太りのないように…(^O^)

パソコン前で動いて下さい(^O^)m(__)m



【レッ〜ツ〜!!!♪♪ズンバ〜〜〜!♪♪】O(≧▽≦)O


※なおこれは、ズンバを見たことない知らない方々またレッスン参加者ようですので…

インストラクター向けではありませんm(__)m
しばらくしたら動画は消します(^O^)m(__)m

  

2008年12月27日

動画腰回しポイント(^o^)v




http://www.youtube.com/watch?v=8d3nv3DrR0c



腰回しポイントです(^O^)

記事にも前に出しましたが…(^O^)

今回は動いてみました(^O^)

ラテンダンスなど腰を使うエクササイズ腰が柔らかくなる前にに膝を一緒に回して痛くなったり、



腰を大きく最初から無理やり回して腰を痛める事が 多いみたいです(^O^)


DVDのラテンの腰を使うエクササイズなど、、外人のインストラクターの膝を見て見ると…



上半身は動いていても…ぶれているのでなく安定しておへそから下の腰を回しています(^O^)


まず腰回しの場合、、腰が固い方、膝に違和感がある方は、、効果をまずすぐに求めないで…(^O^)


少しずつ自分で意識してゆっくり小さく、膝を一緒に回さないように注意して下さい(^O^)

動画も

膝を回した・回さないのを出してます(^O^)

あと腹筋にも効きますが…(^O^)

みぞうち・背中の使い方を出してます(^O^)

ここが違うと腰痛めたり、、膝にきます(^_^;)


勢いを必ずつけないでゆっくりからはじめて下さい(^O^)

普段使わない筋群使いますので…かなりいいエクササイズになりますよ(^O^)

息は必ず止めないで下さいませ(^O^)  

2008年12月27日

2009年のダンスウェア(^O^)

今日、、ズンバウェアが来ました…(^O^)

宅急便など配達が混む中…来年になるかも…と思ってましたが…(~_~;)


なんとか…来ました(^O^)
いつも使っているCDケースがこわれていたので…ウェアと一緒に…(^O^)


グレーのトップスは最後の1枚でした…(~_~;)


このデザインのトップスはグレーがワンサイズ1枚ずつ残っていて完売です(~_~;)


アップされてまだ1ヶ月たってないのですが…(~_~;)

今年まではこの間の最新記事のカーゴパンツが主流で…(^O^)カッコいい感じ…(^O^)

来年度から…カーゴパンツのヒモが付いてないのが出てくるらしい…(T_T)(T_T)(T_T)


ヒモをポケットに入れるしかないか?…(~_~;)


ズンバウェアのカーゴパンツはヒモがしっかり出ているタイプでないからまだよかったです(^O^)


ヨーロッパではもうヒモはついてないそうです(~_~;)

南米ではロングスパッツやパンタロン(裾が広がったパンツ)・ストレートパンツが人気だとか…(^O^)


トップスは今、日本でも発売されているショートボレロをキャミソールに重ねるのが人気だとか…(^O^)



バギーパンツ・ワイドなスウェットパンツもいいそうですよ(^O^)


ぜひ自分のタイプ、、自分をきれいに見せるウェア♪♪

探してみて下さい(^_^)/~~  

2008年12月25日

X'masケーキの後は…(*^^*)

『明治乳業』からまた送っていただきました…(*^^*)

今度は
『ダイエットサポート』と『スーパーヴァーム』(*^^*)


昨日届いたので…クリスマス〜年末参加者の方々に飲んでもらってます(^o^)v

あと少し(^o^)v
30日までめいっぱいストレス解消レッスンしていきましょう\(^^)/

ケーキは
X'masケーキと言うより…

このところ『クリスマスダンスパーティー』前後から
忘年会と
毎週ケーキを食べで1ヶ月…(*^^*)



今日が食べ納め??かな?_(._.)_


『ヨーデル』のケーキです(^o^)v

チョコレートあまり好きでないのですが…(~_~;)


チョコレートかアップルパイ?か…しかなかった…(~_~;)(T_T)(T_T)(T_T)


クレープ・ザッハトルテ・アップルパイ今からいただきます〜\(^^)/

チキンも『ケンタ』は2時間待ちで…レッスンがあるので買えませんでした…(T_T)(T_T)(T_T)


なのでフジのチキン(^o^)v買った時は温かいのでよかったかな?(*^^*)


クリスマスもあと一時間〜\(^^)/

メリークリスマァ〜ス〜O(≧▽≦)O


いっただきまぁすヾ(≧∇≦)〃  

Posted by R-s.sise at 23:10Comments(2)TrackBack(0)おススメフード

2008年12月24日

イルミネーションみかめ(^o^)v



昨日は
またまた三瓶体育館(^^)d

試合本番(^o^)v

内海中学校とあたり…ギリギリの状態で


2対1で勝ち(~_~;)

次の試合は
三崎中学校

2対0で勝ち進みました…(*^^*)

ケガをしているもの…風邪をひいて、、体調をくずしている者、、ぶつかって鼻をケガして鼻血を出している者、、かなり大変でした…(~_~;)

また延長練習&練習試合が続きます(~_~;)


帰りは真っ暗でした…(~_~;)


真っ暗だといい事も帰る道に…クリスマスイルミネーションが…(*^^*)


行きは全然気づかなかったですが…(~_~;)

車が次々止まって見ていました(*^^*)

娘ときれいだね…(*^^*)

今日は遅くなって疲れたけど見られて良かったね…と話して帰りました…(*^^*)


そして宇和のフジに寄って…(*^^*)

これまた小さいけどきれいでした…(*^^*)

三瓶中学体育館に行く途中の民家だと思いますが…(*^^*)

三間は広いところでしたが…(^O^)三瓶は小さいですが…きれいでした(*^^*)

宇和もきれいでした…(*^^*)


ぜひまたお近くにいらした時は見に行かれて下さいませ\(^^)/m(__)m

  

Posted by R-s.sise at 12:17Comments(4)TrackBack(0)日記

2008年12月23日

忘年会?珈琲伝説(^o^)v




記事出したと思ってたら出してなかった…(T_T)(T_T)(T_T)(T_T)(T_T)(T_T)(T_T)

今日はまたまた三瓶中学校(^o^)v


中学バレーボール試合『ホソイ杯』


昨日のお昼すぎから(*^^*)
忘年会?で『珈琲伝説』へ(*^^*)


女性4人が集まり(*^^*)
おしゃべり…2時間半くらいでしたね(*^^*)


お笑いネタが多く…盛り上がりました…きっと


きっとうるさかったでしょう…(^O^)


スイーツ注文(^o^)v

みんないっせいに写真…ハッハッハッ(^O^)

スゴすぎる…(^O^)

ブログネタ?(^^)d

年越しに楽しい時間を先週から過ごしています(*^^*)

来年も頑張れ〜o(^-^o)(o^-^)oと


言う事でしょうか?…(^O^)


『写真』は

『揚げ白玉ぜんざい』…(^o^)v とコーヒーでした(^O^)


さぁ試合は城南中はお昼〜ですので…(^O^)


今日朝方4時に寝た…ので

ちょっとお昼寝…じゃない朝寝します…おやすみなさいm(__)/~~


と記事を出したつもりでした(T_T)(T_T)(T_T)

午前中9時前でした…(T_T)
それから昼〜試合 なんとか勝ちました(*^^*)m(__)m

来年1月末県大会です(*^^*)  

Posted by R-s.sise at 23:45Comments(6)TrackBack(0)日記

2008年12月22日

イルミネーションツアー(^o^)v

昨日は娘ちゃんとデート(^O^)


三間のイルミネーションに行き、、津島の個人宅(有名ですよね?) 、、、(~_~;)
に行き、、最後やすらきの温泉のイルミネーションで三ヶ所まわりましたo(^-^o)(o^-^)o



クリスマスに娘ちゃんと予定が合わないので練習試合終わって帰ってきたらすぐ…食事に行き、、イルミネーションでしたo(^-^o)(o^-^)o



雨がかなりすごかったので…あまりきれいには撮れなかったですが…(~_~;)


携帯もぬれるくらいかなりふりました…(/_;)/~~


この季節はいつもすごく寒く…去年は雪がふってましたが…今年は雨…ですが暖かい感じでした(~_~;)


必ずいつも親子で見に行きます…旦那は留守番です(^o^)v  

Posted by R-s.sise at 19:05Comments(4)TrackBack(0)日記

2008年12月21日

動いた後は…(*^^*)




子どもの練習試合が終わって帰って来たら…(*^^*)

私が動いた分けではないのですが…(~_~;)


イルミネーションプラス食べに…と言う事で(*^^*)


『珈琲伝説』
です(^o^)v

『オムライストンカツのせ』サラダ付き (写真1・2)
1人分です(^o^)v

足りなかったので…(~_~;)

『魚介類の焼きスパ』
娘ちゃんと2人で分けました(*^^*)(写真3)


そしてロールケーキは10種類売り切れ… (;_;)


娘ちゃん『伊予かんロール』
私は『アイスクリーム&シャーベットのバルサミコ酢ソースがけ』


美味しくいただきました…(*^^*)

明後日23日(火)は


ホソイ杯、中学のバレーの試合が三瓶であります(*^^*)

今日は大洲北にボロボロに負けました…(~_~;)


他の学校にも午前中は負けてましたし、、、(~_~;)

学生の頃の私、、、体育会系としては…見ていたら自分の娘に気合い入れ直したい状態でした…(-_-;) はぁ〜(*_*)


明後日はどうなる事やら…(~_~;)

今日でしっかり栄養つけて…力をつけて頑張って欲しいです(*^^*)(/_;)/~~
  

Posted by R-s.sise at 20:52Comments(6)TrackBack(0)おススメフード

2008年12月21日

今日は三瓶体育館です〜(*^^*)

寒いですね〜(~_~;)

こんな時はエクササイズ〜といきたいところですが…(~_~;)

今日は娘ちゃんの練習試合に三瓶に来ておりますo(^-^o)(o^-^)o


今、Aコープで店が開くのを待ち…(*^^*)


車でAコープまで来たら…閉まってる…ガァ〜ン!!店は電気ついてるし、、今月は休ます営業…一応開くのか?…でも何時から〜(;_;)


9時前だったので…9時〜かと車で待っても…開かず…(;_;)


何時から〜〜〜(/_;)/~~

9時半前に皆さんならび出した……良かった(*^^*)

9時半なのね?…でもなんでこんなに並ぶの??…(~_~;)


10人以上は並んでますね?…(~_~;)


何か目当てがあるのか?…ちょっと期待…(~_~;)


開いてすぐ店に…私は何かお菓子…お腹減った〜(;_;)

ご飯は早かったから…足りない…(~_~;)

もっとしっかり食べたかった〜(;_;)

店に入っても皆さん普通の買い物なのね?…何で並ぶんだろう…(~_~;)

ちょっと期待したんですが…(~_~;)


さぁ腹ごしらえも出来て…体育館にGO!!!〜o(^-^o)(o^-^)o


で写真は体育館とパン…(*^^*)

パンが八幡浜のですね… 何か書いてあったから美味しいのかと買ってみました(^o^)v


お昼のおやつです(^o^)v

では(^^)/~~  

Posted by R-s.sise at 10:13Comments(4)TrackBack(0)日記

2008年12月20日

買っちゃいました(*^^*)

バラードアルバム・コンサートグッズ(^o^)v (写真1)

来週クリスマスに東京ドームで『リュ・シウォン』クリスマスライヴコンサートがあります(*^^*)


東京は

行けないなぁ〜(;_;)
と言う事で


気分だけ…(*^^*)
Tシャツ・タオル(^o^)vレッスンで使います(*^^*)


帽子(写真2)
リュ・シウォン&ズンバ(^o^)v


両方ともお気に入り…(*^^*)

どちらかと言うと今の季節ズンバも帽子は黒が良かったかな?〓〓


さてクリスマスも来週(*^^*)


クリスマスバージョンレッスンももうすぐ終わり…(*^^*)


来年に向けて…またちょっとズンバの振り付けを考えなおして…おかねば…(*^^*)


動画も入れます(^o^)v会員さん達〜休みのあいだ


パソコンの前に集合!!

動いてね〜(*^^*)\(^o^)/  

Posted by R-s.sise at 15:59Comments(4)TrackBack(0)日記

2008年12月19日

動画ズンバ『クンビア』(^O^)練習





http://www.youtube.com/watch?v=ULWgYPM4wq4


昨日は『ベリー』の簡単な動き…(^O^)


今日は『クンビア』になります(^O^)
※横向いてみてね?(^o^)v

この曲結構ハマってます(^O^)

腰は

横移動は楕円形に腰を回します(^O^)


横移動でサルサステップも少しはいります(^O^)


前後のステップは

サトウキビ・麦などを刈る動作だそうです(^O^)


ズンバの曲で私はどちらかというと『クンビア』の曲がお気に入り(^o^)v


『クンビア&サルサ』『クンビア&レゲトン』など

アレンジはいろいろですね(^O^)

ズンバは決まったステップありますが…(^O^)

アレンジはインストラクターがします…(^O^)

もとがダンス系でないので振り付けはあまり得意分野ではありませんが…(~_~;)

大洲!広島・島根などイントラ友達が頑張って練習してますし、、、まず練習しかないですね(^O^)


今日はエアロビクス鬼北町(^o^)v

明日もキッズ!ズンバ!!鬼北町(宇和島の公民館休み)です(^o^)v

曲聴きながら…踊って?帰ります(^O^)


事故らない程度に…(^O^)


今度ズンバの男性入り可能なクラスを別に作ろうかな?…(^O^)

身分証明書持参で…


いやいやズンバ強化クラス…?
ハッハッハッ…ウソです(ちょっと本気)(^O^)d


写真はサンタチョコレート?です(^O^)

まだ食べてないです(^O^)

今から食べます(^o^)v  

2008年12月19日

やっと動画入り…(T_T)



水曜日にいろいろ

あるブロガーさんにお願いして動画を張り付け方を教えていただき…(^O^)


さぁやるぞ〜と夕方してチェックしていただいたら…出来てない…(T_T)なぜ?…(T_T)
バタバタしました(T_T)


ブロガーさんに宇和島本舗のコンビさんのとこまで来ていただき…いろいろ説明していただいて…(^O^)


仕事中の浜ちゃんの横であれこれとうるさくご迷惑をおかけして…(T_T)

同じ携帯会社で…ブロガーさんのは携帯からアップ出来たのに…と

ブログサイト内でも動画の張り付け方を記事でアップして説明されてた方のもありましたが…(^O^)


私は携帯…絶対携帯(^o^)v

なぜななら買い物しながらでも…記事が出来る…(^o^)v


あんなに丁寧に教えいただいたのに…(T_T)(T_T)


どうしても出来ない…またサイトにも…違うアカウントを作ってもダメ…うぅ…(-_-;)(-_-;)


宇和島本舗「コンビネーション」さんに行った日も朝4時まで格闘…(-_-;)


次の日も朝4時まで格闘……もう仕方がない

携帯の設定が悪いのかも…と


ドコモ「きさいや店」に…(~_~;)

めちゃめちゃきれいな女性の店員さんでしたが…私の説明不足…男性の方…多分上司?の方登場。


携帯の動画をYouTubeに送りそれを自分のブログに送る説明をブロガーさんに言われた通り私がして…(~_~;)


「パソコンで…では確認しながら…」と言っていただいて

パソコンのところに…(^O^)


チェックしながら1つ1つ…丁寧に説明していただき…結局


YouTubeのサイトで私の送った動画か非公開…(-_-;)

それを公開に変えたら出来ました…(^O^)



携帯の設定の仕方が「私が悪いのかも…」と行ってしたことろYouTubeサイトの設定…(T_T)(T_T)


「ありがとうございました…ご迷惑おかけしました…。」と言ったら


「良かったですこちらも嬉しいです」
「動画の問い合わせがあるので勉強させていただきました…」と頭を下げられて…(T_T)


なんていい方だぁ〜『ドコモきさいや店』(T_T)(T_T)
そしてブロガーさん…お仕事中に来ていただき…なんて良い方だぁ〜(T_T)(T_T)(T_T)


ありがとうございました…m(__)mm(__)m


そして場所提供のコンビさんありがとうございますm(__)m



でつまり

携帯での動画をアップロード「YouTubeにあずける」の出来ます(^o^)v


YouTubeサイトの動画は携帯で見られます。


が!!!しっか〜し…!!ブログの張り付けは携帯だけでは出来ません(T_T)v


携帯からのアップロードは非公開設定で、、ご優待の登録した友達だけが見られます(~_~;)


つまり
パソコンで非公開→公開に変えてからでないと

携帯で記事投稿して張り付けは出来ませんので…m(__)m


撮りだめしてからしか記事に送れないですね…ハッハッハッ…(~_~;)(;_;) d


ですが…私は携帯で頑張ります(^o^)v

この12月に入って宇和島本舗の方のあたたかさも実感出来て(^O^)


それぞれの会員さん又はレッスン依頼の場所の方々のあたたかさをものすごく感じる事が出来て…(^O^)


楽しい…嬉しい毎日を送っております(^o^)v


ただ会員数字はそれに比例はしません…ハッハッハッ…まだまだ巡業…修業!!が続きます…(^O^)

年末30日までレッスンです(^O^)がんばるぞい〜(*^^*)



動画は顔を横にして見て下さいませ(*^^*)m(__)m  

Posted by R-s.sise at 21:14Comments(2)TrackBack(0)日記
プロフィール
R-s.sise
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ストレス解消から始めエアロビクスにハマッてAFAA認定エアロビクスインストラクターに・・・宇和島でずっとフリーインストラクターとしてレッスン依頼があればあっちこっちに出没!小学生・一般・マタニティさん・高齢者までレッスンをしています
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